معادن وطاقة

خام برنت
65.06
برميل
نفط خام
55.14
برميل
ذهب
1,201.90
أوقية
بلاتين
837.50
أوقية
فضة
13.97
أوقية
محول العملات
درهم إماراتي
درهم إماراتي
دولار أمريكي
دولار أمريكي
ريال سعودي
ريال سعودي
جنيه مصري
جنيه مصري
يورو
يورو
مواقيت الصلاة

الفجر
05:12
الأربعاء
14
نوفمبر 2018

الفجر
الفجر
05:12
الشروق
الشروق
06:33
الظهر
الظهر
12:06
العصر
العصر
15:14
المغرب
المغرب
17:40
العشاء
العشاء
19:10
الأسواق

2,775.51 -0.98%
حجم التداول
96,327,578
قيمة التداول
-0.98%
عدد العمليات
1,862
10
رابحة
2
ثابتة
26
خاسرة
الشركات المتداولة 38
4,966.79 0.25%
حجم التداول
32,942,092
قيمة التداول
0.25%
عدد العمليات
1,364
10
رابحة
2
ثابتة
16
خاسرة
الشركات المتداولة 28
الشركات الأكثر
الجرافات البحرية الوطنية
3.27
بنك الاستثمار
2.49
غلفا
6.4
دبي الوطنية للتأمين وإعادة التأمين
3.5
رأس الخيمة للتأمين
2.9
الرمز كوربوريشن للإستثمار والتطوير
1.26
القدرة
0.9
إيفا
0.41
بنك أبوظبي الأول
14.3
سلامة
0.69
اتصالات
16.88
إعمار
4.96
سلامة
0.69
جي اف اتش
1.26
إعمار مولز
1.93
دانة غاز
1.14

ويب طب


11 ساعة 26 دقيقة

7 خلطات لتبييض الركب مجربة

يسبب سواد واسمرار الركب ازعاجاً كبيراً عند المرأة، ولذلك تسعى إلى التخلص منهما في أسرع وقت، لذا نقدم لك حصرياً من ويب طب أقوى خلطات تبييض الركب المجربة والمضمونة عبر المقال التالي. اسباب البقع الداكنة في منطقة الركب إن وجود هذه البقع السوداء في الجسم ليس من فراغ بل يرجع إلى أسباب عديدة منها: تواصل مع أطباء تراكم الخلايا الميتة وعدم تنظيفها وتقشيرها بشكل مستمر، مما يجعلها ذات لون مختلف عن البشرة. العادات الخاطئة التي نرتكبها في مرحلة الطفولة مثل الزحف والاحتكاك المتكرر على الركب. التعرض المفرط لأشعة الشمس مما يجعل منطقة الركب والأكواع منطقة سوداء. عدم التوازن الهرموني المتمثل...
13 ساعة 6 دقيقة

الكوليرا: هل هو بالفعل مرض مخيف؟

الكوليرا هي أحد من الأمراض التي فتكت بحياة كثير من البشر في العصور القديمة، فما الذي عليك معرفته عن المرض؟ إليك الدليل الكامل من هنا: ما هي الكوليرا؟ تعتبر الكوليرا أحد الأمراض البكتيرية الخطيرة، والتي قد تتسبب للمصاب بإسهال وجفاف شديدين. وعادة ما تنتشر عدوى الكوليرا عبر المياه الملوثة ببكتيريا المرض. تواصل مع أطباء ويعتبر الكوليرا مرضاً خطيراً، لدرجة أن التعامل معه طبياً يجب أن يتم خلال ساعات فقط بعد الإصابة، فمن الممكن أن يتسبب إهمال المريض ولو خلال ساعات الإصابة الأولى بالوفاة! ومع أن نظم الصرف الصحية الحديثة في معظم دول العالم قد تمكنت بنجاح من توفير مياه نظيفة...
13 ساعة 53 دقيقة

االتيفوئيد: معلومات هامة عن المرض

التيفوئيد هو عدوى بكتيرية قد تكون مميتة في حال لم يتم التعامل معها بسرعة وبفاعلية، فما الذي عليك معرفته عن حمى التيفوئيد؟ إليك أهم المعلومات: ما هي حمى التيفوئيد؟ تعيش البكتيريا المسؤولة عن مرض التيفوئيد داخل الأمعاء ومجرى الدم لدى البشر، وتنتشر عادة من شخص لاخر عند التعرض المباشر لفضلات شخص مصاب. تواصل مع أطباء وتتسلل البكتيريا المسؤولة عن التيفوئيد إلى الأمعاء والجهاز الهضمي عبر الفم، ومن الجهاز الهضمي تعبر إلى مجرى الدم. تبعاً للإحصائيات، فإن حالات التيفوئيد التي لا يتم علاجها أو التعامل معها بشكل صحيح قد يموت ما نسبته 5% من المصابين بها. ومن الجدير بالذكر أن البكتيريا...

1 يوم 4 ساعة

طريقة عمل موس الشوكولاتة

يعد موس الشوكولاتة من أفضل الحلويات التي يمكن أن تبدأي بها يومك مع كوب القهوة أو الشاي، سيتطلب إعدادها بعض المجهود لكن طعمها يستحق العناء. إليك أفضل طريقة لعمل كيك موس الشوكولاتة في المنزل. تواصل مع أطباء القيمة الغذائية يحتوي ٢٠٢ جرام من موس الشوكولاتة على المكونات الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 454.5 الدهون: 32.3 غرام. الكوليسترول: 282.8 ملغرام. الصوديوم: 76.8 ملغرام. البوتاسيوم: 288.9 ملغرام. الكربوهيدرات: 32.5 غرام. السكر: 29.9 غرام. الألياف الغذائية: 1.2 غرام. البروتين: 8.4 غرام. ويحتوي موس الشوكولاتة على العديد من المعادن والفيتامينات وهي: فيتامين ب 12: 0.9 ميكروغرام. فيتامين ج: 0.2 ملغرام. فيتامين ك: 3.2 ميكروغرام. الكافيين:...
1 يوم 10 ساعة

حليب الصويا: فوائد صحية وقيم غذائية

حليب الصويا (Soy Milk) عبارة عن حليب يتم صناعته من حبوب الصويا، وهذه الحبوب هي من البقوليات المفيدة. يستخدم العديد من الأشخاص حليب الصويا بسبب مرونته وإمكانية استبداله بالحليب ومنتجاته. يمتاز حليب الصويا بغناه بالبروتينات، كما أنه مناسب لمن يعاني من حساسية اللاكتوز. تواصل مع أطباء القيم الغذائية لحليب الصويا يعد حليب الصويا مصدرًا للطاقة والبروتين والسكر والألياف الغذائية والدهون، إضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن المختلفة، مثل: كالسيوم حديد مغنيسيوم فسفور بوتاسيوم صوديوم زنك فولات فيتامين ب6 وب12 فيتامين د فيتامين ي فيتامين ك. احتواء حليب الصويا على كل من هذه المغذيات يجعل له العديد من الفوائد...
1 يوم 11 ساعة

الميلاتونين: فوائده، وعلاقته في النوم

يطلق على الميلاتونين مسمى "هرمون النوم"، سنتناول في هذا المقال دوره في تعزيز النوم وتأثيراته الأخرى، بالإضافة إلى مكمله الغذائي وأعراضه الجانبية. ما هو الميلاتونين؟ الميلاتونين عبارة عن هرمون يتم إنتاجه بالأساس بواسطة الغدة الصنوبرية في أدمغتنا، لكن هناك بعض الدلائل على تواجده في أعضاء أخرى كالعينين والنخاع العظمي والأمعاء. تواصل مع أطباء يرتبط هرمون الميلاتونين بالقدرة على النوم، حيث يساعد ارتفاعه في الجسم على النوم، وذلك من خلال مساعدة الجسم على تمييز الليل وربطه بالاسترخاء والنوم. بالإضافة إلى ما قيل، فالميلاتونين أيضا أحد مضادات الأكسدة الفعالة في الجسم، وبالتالي فهو يتمتع بتأثيرات وفوائد أخرى سنستعرضها بعد قليل. كيف يعمل...

1 يوم 11 ساعة

شراب القيقب: الفوائد والأضرار

يعتبر شراب القيقب من المحليات الطبيعية للأطعمة، كالعسل مثلا، ما يجعل الكثيرين متحمسين جدا له خصوصا لفوائده المميزة، لكن احذروا من هذا الشراب أيضا، إليكم التفاصيل في هذا المقال. ما هو شراب القيقب أو الميبيل؟ يتكون شراب القيقب من السوائل السكرية التي تتراكم في قلب أشجار القيقب أو الاسفندان، وهي أشجار تنمو على وجه الخصوص في الأمريكيتين، حيث تعتبر كندا أكبر وجهة إنتاج له بنسبة 80% من إنتاجه عالميا. تواصل مع أطباء يتم تصنيع شراب القيقب بخطوتين أساسيتين: يتم حفر حفرة في أشجار القيقب ومن ثم تجميع السائل المنبثق عنها في أوعية. بعد ذلك يغلى السائل حتى تتبخر معظم المياه...
1 يوم 12 ساعة

السيروتونين: ما هو وماذا يفعل في أجسامنا؟

بتنا في الأونة الأخيرة نسمع عن العديد من الهرمونات أو النهايات العصبية التي يزعم أنها تؤثر على السعادة ومن ضمنها السيروتونين، فما هو وما نوع فعاليته في أجسامنا؟ ما هو السيروتونين؟ السيروتونين عبارة عن مادة كيميائية تنتج في الجسم (هرمون)، كما أنها ناقل عصبي تتبادله النهايات العصبية في الدماغ. تواصل مع أطباء من أجل إنتاج السيروتونين يحتاج الجسم بالأساس إلى حمض التريبتوفان الأميني الذي نحصل عليه من نظامنا الغذائي، وبالأساس: المكسرات، والجبن، واللحوم الحمراء. نقص حمض التريبتوفان قد يؤدي إلى انخفاض مستوى السيروتونين حتى قد ينجم عن ذلك اضطرابات في المزاج كالقلق، الاكتئاب والكابة. كيف يؤثر السيروتونين على الجسم؟ في...
1 يوم 12 ساعة

قهوة الاسبريسو: ما هي وما طريقة تحضيرها؟

قهوة الاسبريسو الإيطالية باتت من أشهر أنواع القهوة عالميا على الإطلاق، قد نعزو ذلك لسرعة تحضيرها أو لنكهتها القوية وشدة تركيزها، سنتناول في المقال ما هي هذه القهوة وكيفية تحضيرها. ما هي قهوة الاسبريسو؟ يعود تسمية قهوة الاسبريسو إلى موطنها إيطاليا، حيث يعني الاسم "القهوة الطازجة"، أي أن تسميتها تنبع من جودة حبوب القهوة المصنعة منها. تواصل مع أطباء يتكون مشروب الاسبريسو من القليل من الماء المغلي مع حبوب البن المطحونة، ما يجعله ذا قوام متماسك وسميك نسبة لأنواع القهوة الأخرى، ويقدم في فنجان صغير شفاف بالغالب لإبراز لونه. تعتبر قهوة الاسبريسو من المشروبات الساخنة الأغنى بالكافيين، حيث يحتوي فنجان...

1 يوم 13 ساعة

نصائح لتجنب الحساسية في موسم الشتاء

تزداد فرص الإصابة بالحساسية في موسم الشتاء، وتختلف حساسية الشتاء عن المواسم الأخرى، فتكون بحالات شديدة لأنها تنتج عن فيروسات أكثر ضرراً على الجسم. ونتيجة وجود الرياح الحاملة للأتربة والغبار وحبوب اللقاح، وإنتشار العدوى في الهواء، يمكن أن يحدث تهيج الجيوب الأنفية، إلتهاب الأنف التحسسي، وحكة العيون، وكذلك حساسية الجلد. تواصل مع أطباء إليك طرق تجنب الإصابة بالحساسية في موسم الشتاء، والتي يجب تطبيقها على الكبار والصغار. 1- عدم التواجد في الأماكن المزدحمة وخاصةً الأماكن المغلقة التي تنعدم فيها مصادر الهواء، وبالتالي يمتلئ الجو بالفيروسات التي يسهل أن تنتقل من شخص لاخر. إذا كنت مضطراً للتواجد في مكان مزدحم، فيفضل...
1 يوم 13 ساعة

9 أشياء لا يجب لمسها في المستشفى

تعتبر المستشفيات من أكثر الأماكن المليئة بالجراثيم، نتيجة وجود كثير من الأشخاص بها وخاصةً المرضى، حيث تنتشر الفيروسات في جميع أنحاءها، ولذلك نسمع كثيراً عن تدهور حالة المرضى في المستشفيات بسبب التلوث الذي يتعرضون له. سواء كنت مريض مقيم أو زائر، لابد أن تتعامل بحرص أثناء التواجد في المستشفى وتجنب لمس أي شيء هناك، وإذا حدث هذا يجب غسل اليدين وتطهيرها جيداً. تواصل مع أطباء إليك قائمة بالأشياء التي يحذر لمسها في المستشفى. 1- ستائر الغرف من أكثر الأشياء التي تحتوي على كم كبير من البكتيريا والجراثيم هي ستائر الغرف، حيث يتوافد على تلك الغرف عدد لا يحصى من المرضى،...
2 يوم 8 ساعة

الام الكتف: 9 أسباب عليك معرفتها!

يعتبر الكتف أحد أكثر مفاصل الجسم مرونة واستخداماً في حياتنا اليومية، لذا فإن أي ألم في الكتف قد يعتبر مزعجاً بشكل خاص وأكثر من ألم أي مفصل اخر. فما هي الأسباب المحتملة لالام الكتف؟ 1- مشاكل صحية في عضلات الكفة المدورة هناك 4 عضلات صغيرة مسؤولة عن حركة الكتف بشكل طبيعي، وعندما تتعرض هذه العضلات لمشاكل معينة، هنا قد يحصل خلل وتظهر الام الكتف. تواصل مع أطباء ولمشاكل عضلات الكفة المدورة عدة أنواع، أهمها: تمزق الكفة المدورة: يحدث عندما تتمزق هذه العضلة منفصلة عن عظام الكتف. التهاب الوتر: وهو التهاب يطال الأوتار في مفصل الكتف. التهاب المفاصل الكيسي: وهو التهاب...